身心資訊站

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每個人都會有情緒起伏及無法解決問題的時候,但心理健康的人會勇於表達情緒,並懂得尋求協助,以保持健康的心態。壓力對每個人來說是無可避免的。適量的壓力能讓我們作好準備,迎接未來的挑戰!

2022.1.23

藝術治療幫孩子發聲 真正需求看得見

藝術治療主要是以視覺藝術的媒材,例如蠟筆、色鉛筆、手指膏、黏土、史萊姆、圖卡等,來進行互動的心理治療方式。不會限制要畫什麼、或是怎樣去配色是正確的,參與的小朋友或大人不需要具備美術的能力,因為畫得「好」不是重點,而是在過程中能用不同的方式來思考,生活的情緒與壓力能在圖紙、媒材中得到釋放…

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2021.10.8

遊戲治療師、戲劇治療師 發揮玩具和故事力量 打開SEN兒童心窗

兒童在成長過程中,不少會出現情緒、學習困難或社交等問題,遊戲治療和戲劇治療是兒童情緒輔導的其中一種方法。在遊戲治療師心目中,不同的玩具對兒童各有「使命」,如積木建立能力感、不倒翁發泄情緒、魔術棒展現內心願望等…

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2021.4.30

童年經歷影響深遠 用表達藝術治療走出困境

童年陰影不可小覷,它可影響一個人的性格成長、待人處世、解決問題的方法…
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2021.3.25

小學生每天哭鬧不肯上學 遊戲治療師以繪本化解情緒

遊戲治療能幫助孩子表達感受,抒發情緒,有遊戲治療師更以故事繪本作橋樑,將空泛的道理轉化成具體的圖像信息,家長要是能運用當中的技巧,有助提升孩子的表達、創意及解難能力,甚至可改善親子關係…

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